Классификация теплового оборудования фритюрницаКак приготовить кетчуп из свежих помидорРецепт таблеток римантадин стиS powers вышивка брокколиСвекла столовая маринованая
Название:
Рецепты красоты телеведущей андреевой

Рецепты красоты телеведущей андреевой

Певица Валерия раскрывает секреты своего похудения…

Певица Валерия о ягодах годжи

Певица Валерия похудела с ягодами годжи?

Все вы наверняка знаете, что любая активная деятельность, а особенно у творческой личности, сопровождается стрессами. Активный жизненный ритм, постоянное напряжение сказывается на вашем весе не самым лучшим образом. Не избежала эта участь и меня!

Даже в юности мой вес всегда был 60 кг, и я очень мечтала похудеть хотя бы на 5-6 кг. Искала новые методы похудения, диеты, голодала. Не могу сказать, что безрезультативно, эффект был. Но как только я переставала терзать свой организм диетами, вес возвращался с «добавкой». Итогом моих мучений стали 63 кг, и вес продолжал стремительно расти.

Я снова приняла мужественное решение — худеть немедленно! Сначала вычеркнула из рациона мучное, жирное, перестала есть на ночь. Начала бегать по утрам, а вечером посещать фитнесс-зал. Вы думаете я похудела? Ха, через месяц весы показали — 72 кг! Шок! Пришлось срочно садиться на очень жесткую диету — фрукты и овощи плюс кефир или вода! Результат — 69 кг!

Читать далее

Источник: http://goji-berrys.ru/otzyvy-potrebitelej/

Комментарии

Добавить комментарий!


Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Как сделать вкусный бутер за пару сек рецепт
Летом в прагу когда дешево